本文へスキップ

コミセン4館の管理運営は、指定管理者である、特定非営利活動法人ワーカーズコープが行っています。

TEL. 0144-74-3072

〒053-0831 北海道苫小牧市豊川町3-4-21

ワーカーズコープは「働くこと」を通じて、人と人とのつながりを取り戻し、コミュニティの再生を目指します。

お知らせ

  • 体育館の利用区分が変更になります。
                        ↑クリックで拡大

新着情報


7月21日
『夏休み親子料理料理講座〜美味しいピタパンづくり』

                    ↑クリックで拡大
 7月21日
『夏休み親子料理料理講座〜美味しいピタパンづくり』

大好評!岩谷みさお先生の親子料理講座!
親子で楽しくピタパンの生地を作ってオーブンで焼きます♪
オーブンで焼くとふくれる不思議なピタパンを半分に切ってポケットに好きな具材をいれて美味しく食べましょう♪


日 程:7月21日(日曜日)
時 間:13:30〜15:00 
参加費:親子1組1,000円

定 員:12名
締切り:7月17日
持ち物:エプロン、布巾2枚、バンダナ、お子様は上靴、筆記用具
講 師:岩谷みさお 
    

会 場:豊川コミセン 料理室
お申込み:豊川コミュニティセンター
〒053-0831 苫小牧市豊川町3丁目4-21
(0144-74-3072)



 7月31日 
『整体ストレッチヨガ〜身体の不調を整える!』

             
↑クリックで拡大
『整体ストレッチヨガ〜身体の不調を整える!』

ヨガの無料体験会です。
ヨガのポーズで、
さまざまな身体の不調を整える無料体験講座
日々の心と身体の疲れをほぐしに来ませんか?



日 程:7月31日(水曜日)
時 間:11:00〜12:30 
参加費:無料
定 員:26名
締切り:7月30日
持ち物:ヨガマット又は大判バスタオル、フェイスタオル、
    動きやすい服装(足元は裸足)
講 師:石川博昭 
    
会 場:豊川コミセン 料理室
お申込み:豊川コミュニティセンター
〒053-0831 苫小牧市豊川町3丁目4-21
(0144-74-3072)

  

 8月24日(土)
『図書カフェ』

                    ↑クリックで拡大
  8月24日(土)
『図書カフェ』

「私の好きな本」として2冊、お持ちください。小説、エッセイ、絵本でも構いません。今回はそのうちの1冊を
「猫の本」としています。猫が登場している本であれば、構いません。。
気軽にお話しませんか?猫好きさん集まれー♪スタッフからのオススメの本も、ご用意しています。


日 時:8月24日 土曜日 13:00〜14:30
会 場:豊川コミセン 講習室
持ち物:私の好きな本として2冊(うち1冊は猫の登場する本)

申込方法:参加費300円を添えて、豊川コミセン図書コーナー
     または、事務所までお申込みください。
申込締切:8月21日(水)


☆お問い合わせ:(0144-74-3072)
 豊川コミュニティセンター 図書コーナー
 苫小牧市豊川町3丁目4-21 TEL74-3072


8月26日 
『ヨーガとハーブティーの会〜夏のアーユルヴェーダ香りのヨーガ&フランキンセンス(乳香)のチンキ作り体験ハーブコーディアル付き』

                    ↑クリックで拡大
 8月26日 
『ヨーガとハーブティーの会〜夏のアーユルヴェーダ香りのヨーガ&フランキンセンス(乳香)のチンキ作り体験ハーブコーディアル付き』

☆「夏のアーユルヴェーダ香りのヨーガ」
・夏は火の要素(ピッタ)が高まる季節です。
熱を冷まして心身を落ち着かせて鎮静化するヴェーディックブレンドアロマの香りの中でのヨーガです。
ゆっくり進めていきますので初心者の方でも安心です。

☆フランキンセンス(乳香)のチンキ作り体験
  ハーブコーディアル付き
・肌の再生や保湿性に優れたフランキンセンスを使ってチンキ剤を作ります。
作ったチンキ剤は化粧水やバスローションを作るのに使えます。

・ハーブコーディアルは「夏の健康ドリンク」
ハーブに柑橘果汁と植物由来の甘味料ステビアを合わせ、爽やかな風味のハーブドリンクです。


日 程:8月26日(月曜日)
時 間:18:30〜20:30 
参加費:2,500円
定 員:20名
締切り:8月23日
持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用飲料、
    ヨガマット、ハンドタオル、筆記用具
講 師:北條佳苗 ヨガインストラクター
    本庄美穂 ハーブ学習指導員 ハーブコーディネーター

会 場:豊川コミセン 集会室
お申込み:豊川コミュニティセンター
〒053-0831 苫小牧市豊川町3丁目4-21
(0144-74-3072)


 9月1日
『岩谷先生の手作りおやつ講座〜イースト菌発酵生地で作る揚げたてふわふわドーナツ』

             
↑クリックで拡大
 9月1日
『岩谷先生の手作りおやつ講座〜イースト菌発酵生地で作る揚げたてふわふわドーナツ』

大好評!岩谷みさお先生の手作りおやつ講座!
イースト菌発酵生地を使った本格ドーナツ講座♪
美味しい揚げたてドーナツを作って食べて学びましょう♪


日 程:9月1日(日曜日)
時 間:10:00〜12:30 
参加費:1,000円
定 員:16名
締切り:8月28日
持ち物:エプロン、三角巾、布巾、筆記用具、
    ドーナツが入る袋かタッパー
講 師:岩谷みさお 
    
会 場:豊川コミセン 料理室
お申込み:豊川コミュニティセンター
〒053-0831 苫小牧市豊川町3丁目4-21
(0144-74-3072)





 7月24日
『カレー食堂』

                    ↑クリックで拡大
 『豊川コミセン憩いの広場〜カレー食堂』

『豊川コミセン憩いの広場〜カレー食堂』
みんなで食べる食事はとっても美味しいです♪
美味しいカレーを食べながら、みんなでワイワイお喋りしましょう♪


日 程:7月24日(水)
時 間:11:30〜14:00
参加券販売期間:7月1日〜無くなり次第終了
定 員:60名(先着順)
参加券:300円
申込先:豊川コミセン(窓口のみ)


お手伝いさん募集中!!
カレー食堂では一緒に美味しいカレーを作っていただけるお手伝いさんを募集しています。
美味しいカレーのレシピも募集中です。
詳しくはコミセン事務所までお問い合わせください。

食材の寄贈募集中!!
畑で取れ過ぎてしまった野菜や海で釣れ過ぎてしまった魚など、食材の寄贈を随時募集中です。
詳しくはコミセン事務所までお問い合わせください。


お申込みお問合せ先:豊川コミュニティセンター
苫小牧市豊川町3丁目4-21 TEL74-3072





「ふまねっと」
 運動のおしらせ
毎週月曜日 11:00〜11:45
受付は当日 10:30〜11:00
4月15日・29日 5月6日はお休みです
ふくし出前相談会
のお知らせ
毎月第3木曜日 13:00〜15:00
地域包括センター職員による福祉相談会
※3月はお休みです
どんぐりころころ読み聞かせボランティア募集
毎月第1土曜日11:00〜実施している読み聞かせの
ボランティアさんを募集しています。ご興味のある方は
こちらまで
読み聞かせのご案内
毎月第1土曜日11:00
詳細はこちら

バナースペース