本文へスキップ

コミセン4館の管理運営は、指定管理者である、特定非営利活動法人ワーカーズコープが行っています。

TEL. 0144-57-5560

〒059-1305 北海道苫小牧市沼ノ端中央4-10-16

ワーカーズコープは「働くこと」を通じて、人と人とのつながりを取り戻し、コミュニティの再生を目指します。

お知らせ



↑クリック


◆○◆苫小牧市 産前・産後サポート事業

   ママクラス&プレママクラス
    苫小牧市 産前・産後サポート事業
   『プレママくらす』


       ↑クリックで拡大
 『プレママくらす』

出産前の毎日を健やかに過ごしたいプレママ(妊婦)の皆さん。
「プレママくらす」は、助産師さんを中心に不安や悩みを相談しながら楽しく交流できる皆さんのための時間です。
マタニティヨガで心とからだのリラックス、出産前に知っておきたい授乳についてのお話しなど、出産前の今だからこそできる安心で楽しい子育て準備をしませんか!

開催日時:※ポスターをご覧ください
参加対象:妊娠5か月以降の妊婦さん
定  員:20名(定員を超えた場合は抽選となります)
締め切り:開催1週間前
    (定員に達していない場合は前日まで)
申込み先:苫小牧市沼ノ端コミュニティセンター
           NPO法人ワーカーズコープ
電話番号:0144-57-5560

※申込み受付時間は、9:00~17:00となります。
※申込時に母子手帳番号をお知らせください。
   苫小牧市 産前・産後サポート事業
   『ママくらす』


       ↑クリックで拡大
 『ママくらす』

子育て中の毎日をキラキラ笑顔で過ごしたいママさん。
「ママくらす」は、助産師さんを中心に不安や悩みを相談しながら楽しく交流できる皆さんのための時間です。
ママのケアとシェイプ体操(リカバリー)、理学療法士さんによる抱っこひもについてのお話しなど、毎日の育児の中で大切にしたいことを知って、安心で楽しい子育てをしませんか!


開催日時:※ポスターをご覧ください
参加対象:産後 3~6か月のママとベビー
定  員:20名(定員を超えた場合は抽選となります)
締め切り:開催1週間前
    (定員に達していない場合は前日まで)
申込み先:苫小牧市沼ノ端コミュニティセンター
           NPO法人ワーカーズコープ
電話番号:0144-57-5560

※申込み受付時間は、9:00~17:00となります。
※申込時にお子さんの生年月日をお知らせください。
※おつかいの抱っこひもをお持ちください。

□■□ 沼ノ端コミセンで取り扱い中のチケット □■□

  ☆苫小牧ウインドアンサンブル NEW YEAR CONCERT 2018☆
   日 時:2018年1月28日(日) 開場13:30 開演14:00
   入場料金:前売り500円 当日800円 未就学児無料
   場 所:苫小牧市民会館大ホール
   沼ノ端コミセンでの取扱期間: ~1月27日(土)まで


□■□ 体育館一般利用・団体貸切お休みについて □■□

体育館利用変更案内
詳しくは『体育館利用表』をご覧ください。

新着情報

講座のご案内
 2/24 土曜日 
「季節料理講座 
~冬のヘルシーあったかメニュー~」


  「季節料理講座 冬のヘルシーあったかメニュー」

まだまだ寒いこの時期に作って食べたい
メニューがいっぱい!
どれもかんたんでホットする味です

日 時:平成30年2月24日(土)10:00~12:30
場 所:沼ノ端コミセン 料理室
持ち物:エプロン、三角巾、布巾2枚、筆記用具 
定 員:12名
参加費:1,200円
申込み:申込用紙に必要事項を記入の上、
参加費を添えてコミセン事務所にお申し込みください
しめ切:2月20日
(材料準備のため2/20以降のキャンセルは返金できませんのでご了承ください)
講師:岩谷 みさお先生
問合せ:沼ノ端コミセン ℡57-5560
2/18 日曜日 「新春ミニバレー親睦大会」
 
「新春ミニバレー親睦大会」



毎年恒例のミニバレー親睦大会です。
みんなでワイワイ楽しくミニバレーしませんか?
チームごとに参加申込を承ります!



日 程:2月18日(日曜日)
時 間:9:00~17:00 (集合8:45) 
参加費:1名あたり500円
定 員:女子12チーム(1チーム4~6名)
   ※申込みはチーム単位でお願いします
締切り:2月11日(申込後の返金は不可)
 2/5 月曜日 
「うきうきママのリフレッシュ講座」


「うきうきママのリフレッシュ講座」

もうすぐ卒園・卒業・進級の時期ですね☆ 
思い出いっぱいのアルバムをつくりましょう。
用紙はA4サイズ。時間内であれば、おひとりさま何枚作っていただいても構いません

日時 :2/5(月)9:30~11:30
受付 :9:15~
託児受付:9:10~9:20
場所 :沼ノ端コミセン工芸室 定員 15名
対象 :子育て中のお母さん(お子様の年齢は問いません
参加費 :650円
託児代 :500円(兄弟割引あり)
持ち物 :写真10枚程度、ハサミ、スティックのり、
持ち帰り用クリアファイル(折れないように持ち帰るため
申し込み:直接沼ノ端コミセンへ電話で仮予約できます。
締切 :1/29(月)
託児 :持ち物など、詳しくは沼ノ端コミセンへ 
電話0144-57-5560
キャンセル:3日前 2/2(金)まで
 1/19 金曜日 「ママサロン」

「ママサロン」

・・親子遊び、絵本の読み聞かせ、おしゃべりtime・・
少人数制のサロンで、楽しい時間を過ごしませんか?
苫小牧に来たばかりで、時間を持て余しているママ。
子どもと一緒に楽しめる場所が欲しいママ。
お一人でも、お友達とでもお気軽に遊びに来て下さいね!

日時:1月19日 (金) 10時~11時まで
場所:沼ノ端コミセン和室(はすかっぷ)
定員:10組の親子(0~3才以下のお子様が対象です)
参加費:無料(申し込みは沼ノ端コミセンまで 0144-57‐5560)
持ち物:親子分の飲み物(お菓子が食べられるお子さんはご持参ください。)
締め切り:前日まで(前日まで申込の無い場合は中止致します。どうぞご了承くださいませ)
 1/18 木曜日 「沼ノ端地域食堂」

 ♡たのしい・おいしい・あったかい♡
「沼ノ端地域食堂」に来ませんか!
みなさんの持ち寄った材料で作ったおいしいお料理が
いっぱい!ご飯を食べながら、みんなでおしゃべりをして
楽しく過ごしましょう。だれでもどうぞ!!
沼ノ端コミセンでお待ちしています!

日時:平成30年1月18日(木) 12:00~13:30
場所:沼ノ端コミュニティセンター内
※参加費100円または料理の材料何か1点を添えて
前日までにコミセン事務所にお申し込みください

問合せ:沼ノ端コミセン ℡57-5560
※料理や片付けなどしてくれる方を募集してます!
また、野菜・調味料・乾物など材料もお待ちしています!
詳しくは、コミセン窓口にてお問い合わせ下さい。

主催:苫小牧市沼ノ端コミュニティセンター 指定管理者NPO法人ワーカーズコープ
共催:苫小牧市東地域包括支援センター・とまこまいフードバンク
協力:沼ノ端寿会・風柳会・勤医協友の会・介護予防教室の皆さん
 1/16 火曜日 「冬休みキッズ体操」

 「冬休みキッズ体操~みんなで楽しく~」

動物の動きを取り入れた様々な運動をするなど、遊びを通して子供の成長段階にあわせて体幹をととのえます。幼児期に体幹をととのえることは、その後のスポーツへの可能性をひろげることにつながります!

日 時:平成30年1月16日(火)13:15~14:30
場 所:沼ノ端コミュニティセンター 集会室
持ち物:なわとび、飲料水、タオル定員:15名
参加費:500円
服 装:Tシャツ、短パン(足元ははだし)
対 象:幼稚園年中~小学校6年生のお子さん
※当日の集合時間は13:00です。
申込み:申込用紙に必要事項を記入の上、参加費を添えて
沼ノ端コミセン事務所にお申込み下さい。
内 容:なわとび、ネット運動、
    動きのレース、かわりおにごっご、など
講 師:菊池 日奈子(日本コアコンディション協会コアキッズインストラクター)
連絡先:沼ノ端コミセン(℡57-5560)

 毎月第2水曜日

『憩いの広場カレーサロンサークル』


      ↑クリックで拡大
 『憩いの広場カレーサロンサークル』

『憩いの広場~カレーサロンサークル』
美味しいカレーを食べながら、みんなでワイワイお喋りしましょう♪

日 程:毎月第2水曜日 
時 間:12:00~14:00
参加費:300円

今後の日程: 1月10日
       2月14日
       3月14日
       4月11日
       

  
☆カレーサロン
 ボランティアさん募集

カレーサロンサークルではボランティアさんを募集中です

調理 8:30~11:30 
配膳片付け 12:00~15:00
一緒においしいカレーを作りましょう。
おいしいカレーのレシピや裏ワザも募集中です

ボランティアに関するお問い合わせは:☎0144-57-5560 担当:守山まで。
     
メールでのお問い合わせ:
numahatacc@roukyou.gr.jp 担当:守山まで。
 毎週 水曜日

「ふまねっと」

 「ふまねっと」




ふまねっととは・・・
50センチ四方のマス目で出来た大きな網を床に敷き、この網を踏まないように、ゆっくり慎重に歩く運動です。
集中力、注意力、判断力、介護予防や転倒予防を目的に行っている運動です。
皆さん、一緒にふまねっと運動を楽しみませんか?



日時:毎週水曜日 11:00~12:00
場所:会議室B
持ち物:上靴、タオル、動きやすい服装
参加費:100円
申込み:当日会議室Bにお越しください。

バナースペース